Согревающий массаж

При возникновении угрозы переохлаждения организма или отдельных частей тела применяется согревающий массаж.

Согревающий  массаж благотворно влияет на процесс кровообращения в тех частях тела, которые подверглись охлаждению на соревнованиях, что часто происходит в таких видах спорта, как плавание, легкая атлетика и др. Согревающий массаж способствует быстрому и глубокому разогреванию мышц, повышению их сократительной способности.

В результате проведения согревающего массажа повышается температура тела, мышцы и связки становятся более эластичными и подвижными, они меньше подвержены травмам. Суставы, связочный аппарат и мышцы чаще повреждаются, если они плохо разогреты.

Согревающий массаж выполняется в быстром темпе, энергично. В процессе сеанса поглаживание чередуется с разминанием и растиранием всего тела. Перечисленные приемы вызывают прилив крови к поверхности кожи и ощущение тепла. Согревающий массаж лучше всего начинать с поглаживания спины, ягодичных мышц и задней поверхности бедер, затем проводить выжимание по всей спине и растирание гребнями кулаков и основанием ладони. После этого массируемый принимает положение лежа на спине и те же приемы выполняются на передней поверхности бедер, груди.

Продолжительность 60 мин

Стоимость 1000 рублей



3 комментария

  1. Александра:

    Саша Марчук — вот спец..в этой рубрике только он

    • Мы ценим Ваше мнение, однако, в Студии работают и другие великолепные специалисты, хотя приятно,Александр будет рад!

  2. Юля:

    Делала у Светы — тоже достойненько. Единственный минус — Света любит странную музыку

Комментарий

© Каури — студия массажа в Севастополе - более 300 видов массажа. Видео энциклопедия для самых маленьких - Масик.TV.